鹿野中学校HP

2024年最後の通常練習を本日行いました。地道に続けているトレーニングの成果か、今までできなかったことが『できた！』という人もあらわれました。また、空中での接触（コンタクト）にも慣れてきた様子で、ぶつかる瞬間にドンやバチンといった鈍い音が響くようになってきました。良い傾向です！走るメニューに対しても、マイナスな発言をすることなく、前向きな声をチーム全体にかけるなど。終始、明るい雰囲気で練習に取り組むことができています。

同じ練習でも、上手くなる人・上手くなるチームの意識は違います。フットワーク一つを見ても、自分に厳しく、全力でやっている人。こなすことがメインで、自分なりにやっている人。身近にあれだけ本気でフットワークをやっている人がいるのだから、その姿をしっかり見て…自分との違いを感じてほしいと思います。良い意味でチームの雰囲気が変わってきています。

残りの時間は大掃除を行いました。部室、体育館女子トイレ、体育倉庫の３か所にわかれ、全力で掃除に励みました。不要なもの（古いバッシュ、使わないもの、壊れた道具など）を一気に廃棄し、部室もかなり綺麗になりました。さらに、普段から使用している女子トイレ。便器周りのホコリやカビも全て拭き上げ、ピカピカに仕上がっていました。道具が多い体育館倉庫は、荷物を運び出す作業からスタート。かなりの重労働でしたが、床を掃き、道具を整理することができました。バスケの技術を磨くことも大切ですが、こういう所もサボらず、きっちりできる人間性を身につけつつあることが嬉しいですね。

普段からお世話になっている体育館。『感謝』する気持ちは行動しないと伝わらない。バスケ部からの『ありがとう』は、全力の掃除です。2024年は、たいへんお世話になりました。来年も、どうぞよろしくお願いいたします。

12月14日（土）は鉾田第二高等学校にて開催された山王杯・桜芳杯・鉾田ロータリー杯に参加してきました。３チームの予選リーグ戦（鉾田北中、潮来一・日の出中）から順位別トーナメントという流れの大会でした。２Qのみのハーフゲームで戦った予選リーグでは、ゲームの入りの動きがかたく、歯車が合わない時間帯が続きました。OF、DF共に本来の動きができるまで、かなり時間がかかった印象です。２試合のハーフゲームに勝利し、リーグ１位で順位別トーナメントに進出しました。

順位別のトーナメントの１回戦は潮来二中・高松中の合同チームでした。１Qはマッチアップの状況から、スペーシングを活かした１on１を仕掛けられ、得点を量産されてしまいました。２Qからはマッチアップを変更し、DFにポイントを絞って展開をつくりました。なんとか勝ち上がり、決勝に進出することができました。

決勝戦は、牛堀中との対戦でした。決勝のみ（7-1-7-8-7-1-7）フルゲーム。前半は、いつも通りの展開となりました。しかし、後半に脚が止まり、縦に向かう人が限られてしまい…相手のリズムを崩すことができませんでした。また、決定的なシュートをことごとく外し。逆に速攻で返される苦しい展開となり、ゲームを終えました。

ゲーム数が増えることで、体力面・フィジカル面の弱さが浮き彫りとなった大会でした。細くて走れても、バスケの接触（コンタクト）で体力は大きく削られる。４Q通して、同じ質のプレイができないため…安定感がなく、ここぞという時に脚が動かない。かたや、太くて重ければ、コンタクトには強いが…フットワークが悪く、走れないため、ボールの速い展開についてこれない。どちらのプレイヤーのミスに対しても、その他のプレイヤーがカバーに動くため、必ずフリーが生まれてしまう。

特に、サイズや体格に劣る中で、ディフェンスに力を注がなければいけない鹿野中にとって。体力は死活問題です。交代要員が少ないこともそうですが、機動力のあるディフェンスのローテーションについてこれなければ『そこが全て弱点』になってしまうからです。

結果は準優勝ですが、悔しい準優勝。ここから、さらに進化していきたいですね。大会を運営してくださった山王クラブの皆さん。会場準備をしてくださった鉾田第二高等学校の皆さんありがとうございました。

１２月７日（土）鹿嶋杯に参加しました。

鹿嶋市内の中学校で団体戦と個人戦を行いました。結果を報告したいと思います。

【団体戦】

男子　第３位

女子　優勝

【個人戦】

２年男子シングルス　優勝、第３位

女子シングルス　優勝、第３位２名

男女とも結果を残すことができ、生徒たちの頑張りを見ることができました。

もちろん結果が良ければすべて良し、ということはありません。大会に参加する態度（挨拶や礼儀など）や自分のプレー・卓球ができたかどうか、仲間を応援する姿勢など・・・「ベストを尽くす」とは、様々な意味が含まれると思います。ぜひ、今回の大会を振り返ってみて、次に生かしてほしいです。

練習時間が短い時期ですが、引き続き頑張りましょう！

昨日、駅伝の試走&選手選抜のための記録測定を行いました。疲労が蓄積されているため、今日は軽いジョグをして駅伝の練習は終了しました。本番は10月16日（水）です！

駅伝練習後は、簡単なリアクションドリルやオフハンドの使い方を行いました。運動強度を落として、思考をしながら動いたり、体の使い方を反復練習したりしました。

練習後半は、ボールを使いながらトレーニング。肩甲骨周りの柔軟性、体幹を支える筋力トレーニングを中心に取り組みました。小さくても、強く・鋭く・賢く動く動くバスケを目指して！日々、頑張っていこう。

１回戦　対　平井中戦。初めての大会ということで、普段なら入るシュートがことごとく落ちました。そんな中でも、激しいプレッシャーを与えるDFを徹底することで、徐々に自分たちのリズムを掴むことができました。

２回戦　対　潮来ニ中・高松中戦。圧倒的に高さと体格で劣る鹿野中は、自分たちの強みを活かしてゲーム展開をつくることを意識しました。突き放されそうな場面もなんとか食らいつきながら戦いましたが、一歩及ばず、敗戦です。

駅伝練習にほぼ全員が参加しながら、部活の練習にも取り組んだ夏。きちんと追い込み、やりきった人たちの走る力は、かなり定着してきました！また、このゲーム中には１年生たちの精神的な成長も見られました。

苦しい場面、誰もが逃げたくなるような状況で、『未来に投資することの大切さ』について話をした後には、吹っ切れてドンドン向かおう！と腹をくくって勝負する姿が見られました。さらに、試合中、何かしらの痛みを抱える選手もいましたが、『勝ちたい』という思いで最後まで戦いぬきました。

２試合のフルゲームを交代なしで戦うだけでも、かなりの体力を使います。それに加えて、４Q通して前からハードに当たり続けるタフなディフェンスは通常の比ではないくらい、体力を消耗をします。

最後まで、粘り強く戦い。終始良いゲーム内容を組み立てようと努力し続けたことは意味のある敗戦といえるでしょう。

この敗戦から得た学びを、次のステップにつなげて頑張ろう！まだまだ強くなれる！