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本日の給食は、いちごクレープがでました。

いちごは、ビタミンCやアントシアニンが豊富で、美容効果や目の疲れの解消、カゼの予防などに効果ありです。

アントシアニンの吸収率アップには、脂質を含んだ牛乳や練乳と一緒に食べると効果的です。