H29.2.17（金）　ビタミンＣ

今日の給食は，「ごはん・牛乳・あげしゅうまい・キムチいため・わかめスープ」でした。

キムチには白菜が使われています。寒い季節には甘みが出て美味しくなる野菜で，白い部分にはビタミンＣが多く含まれています。

ビタミンＣは，体の中にウイルスが入ってくるのを防ぐためのサポートをしてくれ，かぜやインフルエンザの予防には欠かせない栄養素だそうです。